Quy mô của vấn đề

Té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thương tích ở người lớn từ 65 tuổi trở lên. Cứ bốn người lớn tuổi thì có một người bị ngã mỗi năm và việc ngã một lần sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ bị ngã lần nữa. WHO báo cáo rằng té ngã gây ra 37,3 triệu thương tích mỗi năm trên toàn thế giới, đủ nghiêm trọng để cần được chăm sóc y tế, với chi phí y tế trực tiếp vượt quá 50 tỷ USD chỉ riêng ở Hoa Kỳ.

Đánh giá yếu tố rủi ro

Đánh giá nguy cơ té ngã nên đánh giá nhiều lĩnh vực: dáng đi bất thường và thăng bằng, yếu cơ (đặc biệt là chi dưới), tác dụng phụ của thuốc (đặc biệt là dùng nhiều loại thuốc), suy giảm thị lực, suy giảm nhận thức, nguy cơ môi trường và tiền sử té ngã trước đó. Các công cụ được tiêu chuẩn hóa bao gồm bài kiểm tra Thời gian lên và đi (TUG), Thang đo cân bằng Berg và Thang đo hiệu quả khi rơi.

Sàng lọc dựa trên công nghệ

Công nghệ hiện đại chuyển đổi việc đánh giá nguy cơ té ngã từ quan sát chủ quan sang đo lường khách quan. Phân tích dáng đi được hỗ trợ bởi AI của HoloMotion có thể phát hiện những bất thường về thăng bằng và dáng đi tinh tế để dự đoán nguy cơ té ngã, bao gồm tốc độ dáng đi giảm, độ biến thiên của sải chân tăng lên, chiều cao bước giảm và phân bổ trọng lượng không đối xứng. Phân tích đi bộ trong 60 giây cung cấp hồ sơ rủi ro té ngã toàn diện.

Chiến lược phòng ngừa đa chiều

Việc ngăn ngừa té ngã dựa trên bằng chứng đòi hỏi một cách tiếp cận đa thành phần: chương trình tập thể dục (tập thái cực quyền, rèn luyện thăng bằng, rèn luyện sức mạnh), xem xét thuốc, điều chỉnh thị lực, điều chỉnh môi trường gia đình, giày dép phù hợp và kê đơn thiết bị hỗ trợ. Các nghiên cứu cho thấy các biện pháp can thiệp toàn diện đa yếu tố có thể làm giảm tỷ lệ té ngã từ 30-40%.

Xây dựng chương trình phòng chống té ngã cho cộng đồng

Việc ngăn ngừa té ngã hiệu quả không chỉ dừng lại ở sự can thiệp của cá nhân mà còn mở rộng sang các chương trình cấp cộng đồng. Điều này bao gồm các sự kiện sàng lọc thường xuyên tại các trung tâm dành cho người cao tuổi, các chương trình tập thể dục nhóm, dịch vụ đánh giá an toàn tại nhà và sự phối hợp chăm sóc giữa các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Các công cụ sàng lọc được hỗ trợ bởi công nghệ như HoloMotion giúp các chương trình cộng đồng quy mô lớn trở nên khả thi hơn và tiết kiệm chi phí hơn.